情绪调节是什么？
情绪调节是什么？
发布时间：2024-12-23 21:40:14
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答案：情绪调节是个体对情绪内心体验和外部行为进行监控、评估和修正的内在与外在过程，从而使得个体在情绪唤醒情境中适应性地生存和行动，以实现个人的目标。
