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单腿蹲:通过单腿屈伸()的力量,增加髋、膝、蹲的柔韧性和稳定性,使腿的肌肉更加协调有力,达到修饰腿型的目的。


A、髋部\n
B、背部\n
C、腰部\n
D、膝部\n
E、股四头肌

发布时间:2025-01-13 15:37:43
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答案:A,C,E
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