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杠铃耸肩功效:发展()肌肉力量,锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。
A、肩部
B、臂部
C、腿部
D、腹部
发布时间:
2025-05-21 22:38:34
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(
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答案:
A
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1.
杠铃耸肩功效:发展()肌肉力量,锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。
2.
仰卧举腿功效:发展()和腿部肌肉力量,锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。A、肩部B、腹部C、背部
3.
硬肩动作的需要用到背阔肌、胸大肌、斜方肌和三角肌。 ( )
4.
哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群,特别是背阔肌以及上臂肱二头肌
5.
颈深肌群包括:()
6.
腰部肌肉主要包括()腰方肌、腰小肌、髂肌
7.
背阔肌力量练习时需要收紧肩胛骨,因为有部分背阔肌附在肩胛骨上。
8.
[单选题]不属于躯干肌肉的是()。 A 腹直肌 B 背阔肌 C 胸大肌 D 肱桡肌
9.
除哪块肌外,其余均属舌骨上肌群 ( )
10.
在头部的屈伸运动中,斜方肌的拮抗肌是()
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