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上世纪60年代,美国心理学家WalterMischel博士设计了一个著名的关于“延迟满足”的实验:研究人员找来数十名儿童,让他们每个人单独呆在一个只有张桌子和一把椅子的小房间里,桌子上的托盘里有这些儿童爱吃的棉花糖。告诉他们有两个选择:选择立刻吃掉,只能吃1颗;选择等大人回来之后再吃,就能吃到2颗,之后,他对这个课题进行了持续50年的追踪研究,得出结论:选择“延迟满足”与获得成功之间存在着明确的关联。<br/>问:在一次家校沟通研讨会上,如何有意识地训练学生的“延迟满足”,是家长们普遍感到困感的问题,作为参会代表,请你给家长们提出至少3条建议。

上世纪60年代,美国心理学家WalterMischel博士设计了一个著名的关于“延迟满足”的实验:研究人员找来数十名儿童,让他们每个人单独呆在一个只有张桌子和一把椅子的小房间里,桌子上的托盘里有这些儿童爱吃的棉花糖。告诉他们有两个选择:选择立刻吃掉,只能吃1颗;选择等大人回来之后再吃,就能吃到2颗,之后,他对这个课题进行了持续50年的追踪研究,得出结论:选择“延迟满足”与获得成功之间存在着明确的关联。
问:在一次家校沟通研讨会上,如何有意识地训练学生的“延迟满足”,是家长们普遍感到困感的问题,作为参会代表,请你给家长们提出至少3条建议。

发布时间:2025-05-10 05:40:19
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答案:

培养学生“延迟满足”的方法有:
(1)适时满足。给到学生持续稳定即刻的满足,会让学生形成对这个世界最基本的安全感,对这个世界充满希望。
(2)信任。信任是学生是否愿意选择“延迟满足”的一个前提。老师应当让学生有被信任感,切勿轻易和学生做出承诺或者是哄骗学生,这都会损害学生的“延迟满足”能力。
(3)自主。加拿大研究人员在1976年发表的一篇论文中指出:当孩子觉得“自己在掌控着延迟的过程”(即他可以随时停止延迟),那么他主动延迟的时间会更长;相反,如果孩子发现“他人在控制延迟”(即自己是被动的),那么他的延迟时间会大幅缩短。近年来,神经科学研究对此的解释是:被动感会激活愤怒情绪系统(先天的本能情绪之一),进而干扰了自控能力,妨碍了孩子展现出延迟满足的能力。因此,在教学中,我们要避免成为一个“控制型”的老师。比如,代替学生来做出“延迟满足”的决定,而是要支持学生自己做选择,自己做决定,从而鼓励学生自主性的发展。

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