杠铃卧推是几点支撑？
杠铃卧推是几点支撑？
发布时间：2024-12-07 17:19:58
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答案：5
相关试题
- 1.杠铃卧推是几点支撑？
- 2.做杠铃卧推下降过程中，肩关节外展不要超过90度。
- 3.卧推---仰卧在平凳上,( )位于杠铃正下方的位置,调整身体左右平衡,收腹、沉肩,五点支撑。
- 4.平板卧推的辅助练习动作是（ ）。
- 5.仰卧飞鸟和卧推是锻炼（ ）的动作。
- 6.进行杠铃平卧推，将杠铃从架子上取下时，应先将杠铃慢慢垂直向上推起，再水平移到胸部上方。而不要猛然直接将杠铃举到胸部上方。
- 7.体育课上，某同学用力举起杠铃。下列说法正确的是（ ）。
- 8.平卧哑铃飞鸟的开始位置是仰卧在斜的卧推板凳上，两手各持哑铃，掌心相对，推起至两臂伸直。
- 9.杠铃负重深蹲的重量跟杠铃杆的长度有关吗?
- 10.一名同学的卧推最重能举起80KG，并且只能举一次，那么他的1RM是（）kg。
