假定你是李华。你的英国朋友Eric最近总吃外卖，导致消化不良。请你给他写一封电子邮件，内容包括：（1）.表示慰问；（2）.提出建议；（3）.表达祝愿。注意：（1）.词数100左右；（2）.可以适当增加细节，以使行文连贯。