有氧耐力训练时，加强单腿力量训练更加符合跑步专项力量需求。（ ）
A、对
B、错
发布时间：2025-05-12 16:16:08
请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
答案：对
相关试题
- 1.有氧耐力训练时，加强单腿力量训练更加符合跑步专项力量需求。（ ）
- 2.有氧耐力训练时，加强单腿力量训练更加符合跑步专项力量需求。（ ）
- 3.哪种训练方法主要用于提高肌肉力量?A、耐力训练B、速度训练C、力量训练D、柔韧性训练
- 4.锻炼身体时有氧运动和力量训练如何安排?
- 5.板鞋竞速专项力量训练要突出踝关节和髋关节力量训练。（ ）
- 6.体能训练的内容包括力量训练、速度训练、耐力训练、协调性训练、灵敏训练和柔韧性训练。
- 7.应该把力量训练放在有氧运动后进行，这样安排，就可以保证既有体力进行有氧运动，又能进行力量训练。
- 8.在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练。( )
- 9.()属于有氧耐力训练的方法。
- 10.核心力量训练是指力量训练的核心内容（)
