弓箭步移重心涮腰训练时，涮腰和移重心应该怎么配合？( )
A、先涮腰在移重心
B、先移重心再涮腰
C、涮腰和移重心同步进行
发布时间：2025-06-18 04:52:27
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答案：涮腰和移重心同步进行
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