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双手俯撑,向胸部方向单腿提膝,双腿来回交替,身体始终维持稳定,即为()
双手俯撑,向胸部方向单腿提膝,双腿来回交替,身体始终维持稳定,即为()
发布时间:
2025-08-14 23:02:03
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答案:
俯撑交替提膝
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1.
双手俯撑,向胸部方向单腿提膝,双腿来回交替,身体始终维持稳定,即为俯撑交替提膝
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双手俯撑,向胸部方向单腿提膝,双腿来回交替,身体始终维持稳定,即为()
3.
太极拳练习中,提膝独立的动作要求提膝的腿要 。
4.
单肩后滚翻由直角坐开始,屈膝收腿上体后倒,向后翻臀,当背部贴地时,主动向上伸髋,双腿伸直,同时向左侧()头,挺髋,经右肩滚动成挺胸俯撑。( )
5.
双手体前撑杠,双腿收于杠中时,借助前倒及双腿压杠的力,将双腿弹起收于杠中。
6.
撑指两手支撑在地面的姿势有俯撑、____、____、____、跪撑
7.
单腿蹲:通过单腿屈伸()的力量,增加髋、膝、蹲的柔韧性和稳定性,使腿的肌肉更加协调有力,达到修饰腿型的目的。
8.
在做拳腿摔组合技术的时候下潜抱摔可以抱单腿也可以抱双腿。( )
9.
提膝勾手动作,应右腿提膝。
10.
技巧“经单肩后滚翻至单腿跪撑平衡”动作技术正确的是( )
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