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力量练习时哪种营养物质对于肌肉的修复和肌纤维增粗有明显作用?
力量练习时哪种营养物质对于肌肉的修复和肌纤维增粗有明显作用?
发布时间:
2024-12-19 02:29:29
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口腔医学技术
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答案:
蛋白质
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1.
力量练习时哪种营养物质对于肌肉的修复和肌纤维增粗有明显作用??
2.
力量练习时哪种营养物质对于肌肉的修复和肌纤维增粗有明显作用?
3.
( )对于提高抵抗力、增粗肌纤维、保持肌肉线条有很好的帮助作用。
4.
力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的()含量。
5.
肌纤维增粗和CP贮量的增加是力量训练的适应性反应。
6.
大多数情况下,男女进行同样的力量训练,女性并不会像男性一样出现肌肉明显增粗。
7.
抗阻练习主要包括肌肉耐力、肌肉力量和爆发力练习。
8.
健美训练中,不以增粗肌肉为主,欲刻画肌肉线条,重量通常选择( )进行练习?
9.
在进行运动时合理的拉伸和肌肉力量练习是有必要的。
10.
肌肉力量大小的决定因素有( )A.肌纤维类型B.肌纤维数量C.运动机能单位参与的数量D.肌肉初长度E.肌肉收缩形式
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