抗阻训练的目标是（ ）A．增加肌肉力量B．增加爆发力C．促进肌肉肥大D．增强肌肉耐力
抗阻训练的目标是（ ）
A、增加肌肉力量
B、增加爆发力
C、促进肌肉肥大
D、增强肌肉耐力
发布时间：2024-12-28 20:13:19
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答案：ABCD
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