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双手胸前传接球
双手胸前传接球
发布时间:
2025-05-11 16:17:13
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(
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答案:
双手胸前传球是一种最基本、最常用的传球方法,适用于不同方向、不同距离的传球,其特点是准确性高,便于控制球。 动作要领:双手持球时,两脚开立,两膝微屈,重心落于两脚间,双手十指自然分开,两拇指相对成“八”字形,指根以上部位持球两侧,掌心空出,持球于胸腹之间;传球时,两臂迅速向传球方向前伸,当手臂将要伸直时,急促抖腕,同时两拇指用力下压,食、中指用力拨球,将球传出。
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双手胸前传球应全手掌触球,双手成“八字”持球
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双手胸前传球时抖腕拨指发力
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弓步双架掌双手应架于胸前区域。
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