找答案
考试指南
试卷
请在
下方输入
要搜索的题目:
搜 索
描述在塑身运动中如何正确进行深蹲动作以避免膝盖受伤。
描述在塑身运动中如何正确进行深蹲动作以避免膝盖受伤。
发布时间:
2025-07-16 21:18:23
首页
医学继续教育
推荐参考答案
(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
联系客服
答案:
在深蹲过程中,首先要保持脚跟稳定,背部挺直,膝盖不要超过脚尖,下蹲时吸气,起立时呼气,确保膝盖和脚尖保持同一方向,避免内扣或外翻。
相关试题
1.
描述在塑身运动中如何正确进行深蹲动作以避免膝盖受伤。
2.
跑步机上锻炼时,如何避免膝盖受伤?
3.
说明深蹲动作的正确姿势。
4.
假设你是健身教练,你的学员在进行深蹲训练时感到膝盖疼痛,你应该如何指导?
5.
深蹲的动作规范是
6.
如何在运动中避免运动损伤?
7.
运动前的热身可以避免运动中受伤
8.
杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作
9.
杠铃深蹲是训练腿部力量的经典动作
10.
简述杠铃深蹲训练动作的要领和注意事项?
热门标签
教师资格证面试试讲题库
中国银行考试题库
执业药师考试题库
华图在线题库
幼师考编题库
南方电网题库
事业单位招聘题库
消防工程师考试题库
会计考试题库
公务员题库app
粉笔在线题库
助产士考试题库
护理基础知识题库
申论题库及答案
建行考试题库
国家电网题库
幼儿园案例分析题库
公安专业知识题库
社会工作者考试题库
管理学试题库及答案