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肌肉在耐力训练与力量训练后在分子水平上的表现有何差异?
肌肉在耐力训练与力量训练后在分子水平上的表现有何差异?
发布时间:
2025-06-06 10:40:31
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答案:
肌肉在力量训练后II型肌纤维基因表达增加,CP,肌糖原含量增加,CK、MK、PFK活性增加,骨骼肌无机盐密度增加。肌肉在耐力训练后I型肌纤维基因表达增加,线粒体有氧代谢相关酶活性增加,血红蛋白、肌红蛋白增高,肌糖原、肝糖原贮量增加,糖异生合成糖能力加强。
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肌肉在耐力训练与力量训练后在分子水平上的表现有何差异?
2.
哪种训练方法主要用于提高肌肉力量?A、耐力训练B、速度训练C、力量训练D、柔韧性训练
3.
力量训练和耐力训练都需要的时候先做力量训练,再做耐力训练
4.
在康复医学治疗技术中,以下哪种训练方法用于增强肌肉力量和耐力?A、爆发力训练B、恢复性训练C、持续性训练D、轻量级训练
5.
在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练。( )
6.
体能训练的内容包括力量训练、速度训练、耐力训练、协调性训练、灵敏训练和柔韧性训练。
7.
什么是肌肉力量训练?
8.
与健康有关的体能是哪些?A.心肺耐力柔韧性肌肉力量肌肉耐力B.柔韧性肌肉力量肌肉耐力身体成分C.心肺耐力柔韧性肌肉力量肌肉耐力身体成分
9.
有氧耐力训练时,加强单腿力量训练更加符合跑步专项力量需求。( )
10.
有氧耐力训练时,加强单腿力量训练更加符合跑步专项力量需求。( )
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