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“坐姿哑铃推举”动作锻炼的主要是
“坐姿哑铃推举”动作锻炼的主要是
发布时间:
2025-05-27 18:48:07
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口腔医学技术
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答案:
背部
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“坐姿哑铃推举”动作锻炼的主要是
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坐姿哑铃交替推举的重点锻炼部位是肱三头肌。
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哑铃肩上推举主要锻炼
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坐姿拉力器划船动作锻炼的主要是肌群
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杠铃推举(坐姿)动作时,推举身体前后晃动是正常的。
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下蹲动作主要是锻炼腿部肌肉的练习。
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哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作。()
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卷腹动作锻炼的肌肉主要是腹直肌。( )
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“仰卧起坐”这个动作,主要是锻炼我们的上腹部肌肉。
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“仰卧哑铃反向飞鸟”此动作可以锻炼胸大肌。
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