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在冥想准备练习中,首先要调整呼吸,放松自己的身体。
A、对
B、错
发布时间:
2024-12-17 09:08:43
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推荐参考答案
(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
对
相关试题
1.
在冥想准备练习中,首先要调整呼吸,放松自己的身体。
2.
瑜伽的基本元素包括体式、呼吸、冥想和放松。
3.
呼吸和冥想等放松训练,可以帮助释缓压力。
4.
渐进式肌肉放松训练法是有副作用的,在练习过程中,有时会产生身体不适感。
5.
冥想放松术能使神经系统得到有效的调节,达到放松身心,愉悦身心的效果。
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山式是许多体式的准备动作,注意力放在身体的放松和延展上。
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放松练习包括哪三个部分?
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呼吸放松主要是腹式呼吸。( )
9.
在心肺耐力练习后,要进行适当的拉伸放松。
10.
在心肺耐力练习后,要进行适当的拉伸放松。
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