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冥想放松术能使神经系统得到有效的调节,达到放松身心,愉悦身心的效果。
A、正确;
B、错误
发布时间:
2025-02-22 19:20:37
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1.
冥想放松术能使神经系统得到有效的调节,达到放松身心,愉悦身心的效果。
2.
身心放松训练法越放松越好
3.
身心放松技术是通过有意识地放松机体紧张状态,从而达到放松缓解压力的目的。
4.
自由体式冥想是为身心放松、和谐状态下自动、自发的契合舞动。( )
5.
中国大学MOOC: 身心放松技术是通过有意识地放松机体紧张状态,从而达到放松缓解压力的目的。
6.
瑜伽练习可以帮助身心放松,精神得到补给,回归内心的宁静。( )
7.
练习瑜伽要静心体会身心合一,身体放松,呼吸自然的感受。
8.
下列哪项是冥想放松的做法
9.
下列()不属于情绪调节之放松的方法A、深呼吸B、听音乐C、倾诉D、冥想
10.
深呼吸和渐进式肌肉放松是有效的压力调节方法。( )
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