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核心稳定肌群包括()
核心稳定肌群包括()
发布时间:
2025-03-01 15:32:19
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(
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答案:
膈肌盆底肌腹横肌多裂肌
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1.
核心稳定肌群包括()
2.
颈深肌群包括:()
3.
人体主要运动肌群包括:运动肩胛骨、( )、肘关节、腕关节和髋关节等肌群。
4.
增加踝关节内翻的牵伸肌群是? 踝外翻肌群踝背伸肌群;踝跖屈肌群踝内翻肌群
5.
胭绳肌群包括哪几块肌肉
6.
4.抗阻训练顺序应该是:从大肌群到小肌群、从核心运动到非核心运动、从小阻力到大阻力.
7.
【单选题】侧卧膝伸肌拉伸练习,主要是提高下列哪部分肌群的柔韧性? A. 小腿前侧肌群 B. 小腿后侧肌群 C. 大腿前侧肌群 D. 大腿后侧肌群
8.
大腿内侧群肌
9.
力量训练中应考虑肌群的练习顺序,一般是先练小肌群,后练大肌群。( )
10.
肩袖肌群不包括( )
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