体操身体素质训练的要求有哪些。
体操身体素质训练的要求有哪些。
发布时间：2025-02-22 02:34:17
请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
答案：1、身体基本姿态规整精致：如直腿、并腿、绷脚尖、手指并拢、抬头挺胸等；2、良好自我控制能力：注重动作节奏感、协调性、定向能力、平衡能力等；3、对基本技术训练要严格要求、常年坚持；4、要重视基本技术的熟练性。
