运动处方的要素
运动处方的要素
发布时间：2024-06-11 22:46:15
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答案：答:运动处方通常包括运动目的.运动种类.运动强度.持续时间.运动频度.注意事项和微调六项内容,其中第2~5项为运动处方的四要素,是运动处方的核心部分.
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