跳远助跑步点不准的主要原因是什么?
跳远助跑步点不准的主要原因是什么?
发布时间：2025-03-05 09:35:47
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答案：答:产生原因:①开始助跑时姿势不固定②助跑加速不均匀,节奏和步长不稳定③气侯、场地、生理和心理因素的影响纠正方法:①固定助跑的开始姿势,正确的使用助跑标记②反复跑步点,在快跑中固定助跑的动作幅度,步频和节奏③在不同的气候和场地条件下进行练习,培养适应各种环境的能力
