心理调适过程中，关于改变行为说法正确的是（ ）。

A、改变行为就是在合理理性认知的指导下，用正确的行为来调适自己的心理或情绪状态;
B、改变行为的底线是既不伤害自己，也不伤害他人;
C、只要能调整好情绪，采取什么行为都可以;
D、行为的改变可以引起心理的变化