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为了增强肌肉力量应加大负荷量,加快运动速度及减少运动时间。 ( )
A、对
B、错
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发布时间:
2024-11-14 06:40:54
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(
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答案:
正确答案: A
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1.
为了增强肌肉力量应加大负荷量,加快运动速度及减少运动时间。 ( )
2.
速度力量也叫快速力量,是指运动员在运动时以最短的时间发挥出肌肉力量的能力。速度力量包括()。
3.
能增强膝关节周围肌肉力量强度的运动训练有()
4.
在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度,且肌肉力量与阻力相等的肌肉收缩是
5.
运动单位的类型与肌肉力量无关
6.
在进行负荷量运动时,女子心肺功能的变化主要靠( ) 等代偿性变化来顺应肌肉运动的需要。
7.
力量练习的运动强度以局部肌肉反应为准。
8.
力量练习的运动强度以局部肌肉反应为准
9.
运动后的拉伸有哪些作用()。 A: 减少脂肪 B: 增强身体的柔韧性 C: 提高肌肉线条 D: 提高肌肉功能
10.
游泳运动可以有效地增强呼吸机的力量,提高肺活量。
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