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运动前应适当进行热身,运动后应放松拉伸,这有助于降低运动损伤的风险,并有利于身体的恢复。
A、正确;
B、错误
发布时间:
2025-04-03 16:41:13
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相关试题
1.
运动前应适当进行热身,运动后应放松拉伸,这有助于降低运动损伤的风险,并有利于身体的恢复。
2.
运动前的热身可以避免运动中受伤
3.
运动后拉伸运动的作用
4.
整理活动(也称放松运动和恢复运动)
5.
为什么在进行高强度运动前需要进行充分的热身?
6.
运动后的拉伸是什么?
7.
运动前拉伸效果更好
8.
运动后拉伸的作用有
9.
根据运动风险事件所造成的机体损害部位、程度,可将运动风险分为() A: 运动性心血管疾病风险 B: 运动性损伤风险 C: 运动性病症风险 D: 以上全是
10.
运动后的拉伸有哪些作用()。
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