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攀岩运动对身体末端,特别是小肌肉群的力量要求特别高。
A、对
B、错
发布时间:
2025-03-12 14:11:57
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(
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答案:
对
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1.
攀岩运动对身体末端,特别是小肌肉群的力量要求特别高。
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与健康有关的体能是哪些?A.心肺耐力柔韧性肌肉力量肌肉耐力B.柔韧性肌肉力量肌肉耐力身体成分C.心肺耐力柔韧性肌肉力量肌肉耐力身体成分
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在各项运动中,需要注意大肌肉群的训练,因为只有大肌肉群才是真正对运动起作用的肌肉。( )
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运动单位的类型与肌肉力量无关
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远程医疗对低时延的要求特别高。( )
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力量练习的运动强度以局部肌肉反应为准。
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力量练习的运动强度以局部肌肉反应为准
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8.9.4 动态拉伸是一种更加功能性的拉伸,是最好的激活肌肉的方法,可以使各关节和身体肌群充分的活动起来,提高身体肌肉的温度和灵活度,使肌肉迅速进入到运动状态。
10.
为达到较好的伸展效果,大肌肉群伸展运动应持续()。
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