整理活动具有使肌肉放松，降低肌肉紧张度，促进疲劳恢复的作用。
A、对
B、错
发布时间：2024-12-17 10:56:28
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答案：对
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- 1.整理活动具有使肌肉放松，降低肌肉紧张度，促进疲劳恢复的作用。
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- 3.肌肉放松训练:
- 4.声母辅音发音时构成阻碍的肌肉紧张，其他部位放松。
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- 6.以下对疲劳性恢复手段描述错误的是？（）A、运动结束后，通过整理活动使参与的肌肉得到伸展与放松B、引体向上产生的疲劳，安静休息比通过慢跑运动恢复的效果好C、合理安排膳食
- 7.通过对全身肌肉的紧张和放松的交替训练，以此帮助我们解除身心疲劳，减轻不良情绪的方法是（）。
- 8.整理活动(也称放松运动和恢复运动)
- 9.肌肉放松法也是一种重要的放松方式。
- 10.正常肌肉在放松状态下应是
