力量练习的种类有哪些?
力量练习的种类有哪些?
发布时间：2025-03-29 11:53:18
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答案：
1.负重抗阻力练习。2.对抗性练习。3.克服弹性物体的练习。4.专门的力量训练器械练习。5.克服自身体重的练习。6.克服外部环境阻力的练习。7.电刺激
