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屈体时,当双腿接近与杠面的同时迅速分腿以大腿后侧肌群接触杠面。
A、正确;
B、错误
发布时间:
2025-07-02 04:48:50
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答案:
错误
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1.
屈体时,当双腿接近与杠面的同时迅速分腿以大腿后侧肌群接触杠面。
2.
分腿坐杠时,直臂撑杠,腰腹部收紧,两腿伸直、绷脚背,不能砸杠。
3.
【单选题】侧卧膝伸肌拉伸练习,主要是提高下列哪部分肌群的柔韧性? A. 小腿前侧肌群 B. 小腿后侧肌群 C. 大腿前侧肌群 D. 大腿后侧肌群
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完成屈体前滚成分腿坐杠动作,常用的辅助练习方法有哪些?
5.
完成屈体前滚成分腿坐杠动作,常用的辅助练习方法有哪些?
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如何拉伸大腿后侧肌群?
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当膝关节伸直时,大腿在髋关节处屈的程度就会大幅度减小,是股后肌群被动不足的表现。 ( )
8.
深蹲时杠铃位置在肩部的位置越低,对大腿后侧的股二头肌和臀部肌群刺激得越深;位置越高对股四头肌(大腿前侧)的刺激越深。
9.
大腿内侧群肌
10.
能屈肘关节,同时使前臂旋后的肌是:( )A、肱二头肌B、肱肌C、肱橈肌D、旋后肌E、橈侧腕屈肌
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