柔韧性练习至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。A、缓慢B、迅速C、立即D、倾斜
柔韧性练习至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。
A、缓慢
B、迅速
C、立即
D、倾斜
发布时间：2024-12-24 15:34:03
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答案：A.缓慢
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