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运动后肌肉酸痛可采用伸展练习,口服维生素
运动后肌肉酸痛可采用伸展练习,口服维生素
发布时间:
2025-05-19 23:35:38
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(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
伸展练习、口服维生素C、维生素E、热敷、按摩、充足休息、适量饮水。
相关试题
1.
运动后肌肉酸痛可采用伸展练习,口服维生素
2.
肌肉酸痛的处理:热敷、伸展练习、按摩和口服维生素C
3.
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——A.运动中的肌肉酸痛B.运动后消失的肌肉酸痛C.运
4.
运动后在_______小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。
5.
在进行伸展练习时,冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤
6.
关于运动后肌肉酸痛,下列说法正确的是?
7.
运动后拉伸为什么能缓解肌肉的紧张和酸痛?
8.
为达到较好的伸展效果,大肌肉群伸展运动应持续()。
9.
在做PNF伸展练习时,肌肉等长收缩对抗的时间
10.
肌肉酸痛分为急性肌肉酸痛和延迟性/迟发性肌肉酸痛。
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