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运动后肌肉酸痛的缓解方法有?
A、运动后即可冰浴3min;
B、运动后做整理活动+肌肉拉伸;
C、运动后做肌肉按摩放松;
D、以上答案均对
发布时间:
2025-06-17 15:57:58
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人力资源管理师
推荐参考答案
(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
以上答案均对
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1.
运动后肌肉酸痛的缓解方法有?
2.
肌肉酸痛的缓解方法是(
3.
运动后拉伸为什么能缓解肌肉的紧张和酸痛?
4.
下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——A.运动中的肌肉酸痛B.运动后消失的肌肉酸痛C.运
5.
运动后在_______小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。
6.
下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是()
7.
运动后肌肉酸痛可采用伸展练习,口服维生素
8.
关于运动后肌肉酸痛,下列说法正确的是?
9.
出现肌肉酸痛,下列哪些措施有助于缓解疼痛:( )
10.
对酸痛肌肉冷敷有助于损伤组织修复及痉挛缓解。
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