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练习下肢力量时要确保发力肌群正确
练习下肢力量时要确保发力肌群正确
发布时间:
2025-05-31 23:57:39
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监理工程师
推荐参考答案
(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
对
相关试题
1.
练习下肢力量时要确保发力肌群正确
2.
【单选题】侧卧膝伸肌拉伸练习,主要是提高下列哪部分肌群的柔韧性? A. 小腿前侧肌群 B. 小腿后侧肌群 C. 大腿前侧肌群 D. 大腿后侧肌群
3.
扳法扳动时力量较大,持续发力。( )
4.
背阔肌力量练习时需要收紧肩胛骨,因为有部分背阔肌附在肩胛骨上。
5.
在一次力量训练课中,大肌群训练应安排在前,小肌群训练安排在后。
6.
杠铃耸肩功效:发展()肌肉力量,锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。
7.
下列哪种练习不能发展竖脊肌的力量( )。
8.
神经系统查体:左上肢肌力4级,左下肢肌力4级。左侧C
9.
仰卧举腿功效:发展()和腿部肌肉力量,锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。A、肩部B、腹部C、背部
10.
1RM指单一肌肉一次收缩所能够产生的最大肌力,也可以指某一肌群收缩一次能够抵抗重量的最大肌力
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