肌肉激活练习中包括10秒双脚变向练习。（ ）
A、对
B、错
发布时间：2025-03-02 17:46:51
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答案：对
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- 5.抗阻练习主要包括肌肉耐力、肌肉力量和爆发力练习。
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- 10.肌肉等长收缩练习指肌肉收缩时：
