简述滚法练习的动作要领。
简述滚法练习的动作要领。
发布时间：2025-05-15 03:24:38
请在 下方输入 要搜索的题目：
推荐参考答案 (
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
答案：1.肩关节宜放松下垂（沉肩），屈肘成140度，上臂中段距胸壁约一拳远，松腕，拇指自然伸直，余指屈曲，小指、无名指的掌指关节屈曲，约达90度。余指屈曲的角度则依次减小，如此则使手背沿掌横弓排列呈弧面，使之形成滚动的接触面。
2.操作时以第5掌指关节背侧附于体表施术部位上，以肘关节为支点，前臂主动做推运动，带动腕关节做较大幅度的屈伸和一定的旋转活动，腕关节屈伸幅度应达到120度，即前滚至极限时屈腕约80度，回滚至极限时伸腕约40度，使手背部近尺侧1／2面积在施术部位上进行连续不断的滚动。
3.滾动时对体表应产生轻重交替的滚动刺激，前滚和回滚时着力轻重之比为3：1，即“滚三回一”。
4.手法频率每分钟120—160次。
2.操作时以第5掌指关节背侧附于体表施术部位上，以肘关节为支点，前臂主动做推运动，带动腕关节做较大幅度的屈伸和一定的旋转活动，腕关节屈伸幅度应达到120度，即前滚至极限时屈腕约80度，回滚至极限时伸腕约40度，使手背部近尺侧1／2面积在施术部位上进行连续不断的滚动。
3.滾动时对体表应产生轻重交替的滚动刺激，前滚和回滚时着力轻重之比为3：1，即“滚三回一”。
4.手法频率每分钟120—160次。
